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城建集团与保障房公司联合举办健康知识讲座

    为提高城建集团系统干部职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,3月31日,城建集团及所属荆门市保障房运营管理公司联合举办了一堂健康知识讲座。
    此次讲座邀请了肩颈健康理疗方面专家,针对“办公室族”、“低头族”普遍出现肩颈、腰椎等疾病,从疼痛产生的原因、康复理疗、预防保健等方面知识作了深入讲解,并现场教授一套简便易行的工间操。
    通过讲座,集团干部职工们了解了更多的健康知识,增强了自我保健意识。大家纷纷表示,以后要加强保健锻炼,以健康体魄和充沛精力投入到工作和生活中去。(文、图:陈慧 、苏芙蓉)

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图为老师授课现场

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图为学习简易工间操

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图为老师示范理疗保健手法

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